- Počet produktů: 0
- Zobrazit porovnání
- Smazat porovnání
Rozcestník obchodů se sportovními potřebami Sportovní pomůcky JOMA JAKO AZ Keep LEGEA Fitness AZ Prodex AZ
Kniha Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
| Kategorie: | Metodické knihy |
|---|---|
| Hodnocení: | Ohodnoťte produkt jako první » |
| Dostupnost: | obvykle do 7 dnů |
| Cena bez DPH: | 167,- Kč |
| Cena s DPH: | 190,- Kč |
Podrobný popis
Autor: Marta Bursová
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
(17×23 cm | 196 stran)
