Nacházíte se zde: Úvodní strana > Produkty > Trenérské pomůcky > Metodické knihy > 3. stránka
Metodické knihy
« Předchozí, 1, 2, 3
Autor: Nancy Clarková
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby
pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno
srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně
snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek
energie pro cvičení, jak...
|
Autor: Michael J. Alter
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž
výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a
zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako
sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis,
lyžování, bowling, hokej, ...
|
Autoři: Georg Neumann, Arndt Pfützner, Kuno
Hottenrott
Jediná populárně-odborná publikace na českém trhu zabývající se
praktickým řízením tréninku. Nabízí osvědčené metody plánování,
realizace a vyhodnocení tréninku vytrvalostních sportů včetně
návrhů jeho struktury. Názornost knihy je dána velkým počtem...
|
Autoři: Aleš Tvrzník, Vít Rus
Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové
úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný
pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje
maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat
sportovní přípravu. ...
|
Autoři: Aleš Tvrzník, Vít Rus
Pravidelný zápis tréninkové přípravy a výsledků závodů a soutěží by
měl být nedílnou součástí sportovní přípravy každého sportovce. Ve
spolupráci s Českým olympijským výborem a Ministerstvem školství,
mládeže a tělovýchovy České republiky jsme připravili nové pojetí
tréninkového...
|
|
« Předchozí, 1, 2, 3